Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. В этом вопросе немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения, отсутствие вредных привычек и другие составляющие.
В библиотеке колледжа оформлена выставка «На волне здоровья», посвященная Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.
Представленные на выставке книги еще раз подтверждают постулат, что здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и позволяющий нам сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Здоровье – это бесценный дар, который мы обязаны поддерживать, если хотим прожить достойную жизнь. И предупредить заболевания проще и дешевле, чем лечить его.
