Кроссовый бег (бег по пересечённой местности) оказывает комплексное положительное влияние на физическое и психическое здоровье подростка. Он задействует большое количество систем организма и требует высокой концентрации.
В соответствии с планом физкультурно-спортивной работы в колледже состоялся ежегодный легкоатлетический пробег «Приз первокурсника-2026». В нем приняли участие студенты-первокурсники разного уровня подготовки. Целью пробега была пропаганда здорового образа жизни, привлечение студентов к регулярным занятиям физкультурой и укреплению своего здоровья. Это спортивное мероприятие помогает быстрее адаптироваться к новой среде.
«Участие в массовых забегах способствует умению работать в коллективе, повышает самооценку. Это возможность погрузиться в спортивную жизнь колледжа. Легкоатлетический пробег – это не столько спортивная борьба, сколько получение эмоций и объединение большой студенческой семьи», – поделилась впечатлениями студентка 101 группы специальности «Физическая культура» Анжелика Нестерова.
